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いちばん星ブログ
神戸あんざんアカデミーの日常をお届けします。
「生きる力」は美味しく食べること
家庭で料理を作らなくても、ファーストフード店でも、コンビニでも、
家で作るより美味しいお弁当が売っているから、それで十分。
との、言葉を聴いたことがあります。


しかし、家族や子供にとって“食事”は大切なものです
子供がご飯を食べないからと、スナック菓子を与え、
家族もコンビニ弁当でお腹を満たしてしまうと、
食生活が乱れ、栄養がかたより、
夫や子ども・自分自身もが突然、
体調をこわしがちな体力になってしまうと思います。




食事は私たちが生きていくためにどうしても必要なことであり、
手作りの食事や、手作りのおやつを、子供と一緒に作り、
「これは、あなたが作ったあなたの食事よ」と、
お母さんとは別の子供の食器によそおってあげると、
食の細い子も、楽しい雰囲気のもとで美味しく食べることが出来るでしょう。




体調の具合をみながら作った、
お母さんや妻の愛情いっぱいの、あったかいおかゆを食べて、
少々の風邪なら治ってしまうこともあります。




手作りの食事は、家族や友達と食卓を囲んでも、
会話が進み、ふれあいを深めることが出来、
夫や子供、お母さんの表情も穏やかで、
心も豊かになることでしょう。




【心と身体の健康は、
愛情いっぱいの手作り料理から】



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